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蔬菜档案调味类(5)紫苏

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一、基本资料

中文名:紫苏

学名:Perilla frutescens(L.) Britt.

别名:桂荏、白苏、赤苏、红苏、 苏、荏子

科属:唇形科紫苏属

分布:台湾、浙江、江西、湖南等地区均有野生种和栽培种。

用途:紫苏叶可鲜食;干紫苏可加工酱菜,制酱时加点紫苏可去腥防腐;泡菜时放点紫苏叶,可使泡菜别具香味。紫苏梗可与陈皮、茯苓、鸡内金等一同调配药膳食用。紫苏籽油是从紫苏的成熟种子中榨取的一种天然油脂。

二、形态特征

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紫苏是一年生直立草本植物,墨绿或紫红色茎呈钝四棱形,高0、3—2米。

阔卵形叶片长7—13厘米,宽4—10厘米,边沿有粗锯齿,叶色为墨绿或紫红色。

顶生及腋生总状花序, 密被长柔毛;花梗长1、5厘米米,密被柔毛。

球型小坚果为灰褐色,直径约在1、5毫米左右。

开花期8—11月,结果期8—12月。

三、生长习性

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1、温度。紫苏喜欢在温暖的环境中生长,在较低的温度下生长缓慢,夏季生长旺盛,地温在18—25℃时生长快速。

2、土壤。紫苏适应性极强,对土壤要求不严,排水良好的沙壤上、壤土、黏壤土均可栽培。房前屋后、沟边地边,盆栽地栽的土壤上,均可生长良好。

3、 水份。在紫苏播种或移栽后,如果长期不降雨,要及时浇水;雨季注意排水,防止积水烂根和脱叶。相对湿度75%-80%为佳。

4、肥料。紫苏施肥时以氮肥为主,饼肥和人尿均是不错的氮肥,施肥时要稀释后再浇,不要浇到叶片上。

四、种植要点

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下面以盆栽紫苏的栽培来作具体说明:

1、种植时间。气温回升,雨水充足的3-4月份为播种时间,此时播种出苗率较高。

2、备土埋肥。土用自配的营养土,土中掺与饼肥;可选用条盆和各类花盆花蓝种植。

3、播种育苗。种植方法一般可采用种子撒播和条播。撒播可拌3倍细沙进行播种,播种后浇足水并盖一厘米左右细土;条播按沟距10厘米,沟深1厘米开沟,将种子撒在沟里,播种后覆盖一厘米左右细土并浇水即可。一周左右紫苏可发芽。

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4、养护管理。当紫苏长到三四片叶子时,需要及时进行间苗,可以视情况多次间苗。如果种植得比较稠密,间下来的小苗带根系和土团,可以进行移栽。在生长期要勤施薄肥,促使它旺盛生长,每采收一次施肥一次。干旱天气需要多浇水,保持盆土湿润,雨季及时排水以防烂根。定期松土除草。

5、适时采摘。紫苏种植后2-3个月,长到5对叶子时就能采摘,采摘施肥后一周左右,紫苏就能够长出新芽叶。紫苏可以多次打头采摘,也可摘取叶片。

五、品种介绍

我种过三个品种的紫苏,分别介绍如下:

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1、紫苏。这种紫苏容易辨别,心形叶片正面和背面均为紫色,花冠紫红色至粉色,棕褐色小坚果,棕黑色种子。香气较浓,凉拌、炒蛋、炒田螺和煎鱼非常美味。

2、回回苏。回回苏和紫苏的区别在叶片和味道上,回回苏的叶片边缘锯齿呈剪成之状,更深且更狭长,叶呈卵形或圆卵形,多数皱缩卷曲特别漂亮。回回苏清香味和微辛味均较紫苏轻。

3、白苏。学名Perillafratescens(L.)Britt.别名白苏麻、苏麻。一年生草本,株高可达2米。四棱形茎粗壮,青绿色或淡绿色。单叶绿色对生。叶片宽卵形或卵圆形。花冠白色,果萼稍大。小坚果灰白色近球形,种子灰白色。香气不如紫苏浓。

外一篇:初识迷人的紫色蔬菜

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2008年在TH论坛上看到菜友“逸园”发的紫苏图片,靓丽清醒的紫色叶片,淡紫色的小花,还有壮观的枝条,深深的吸引了我。颠覆了我对蔬菜单一绿色的认知,让我第一次认识了紫色蔬菜,原来蔬菜还会有这么迷人的紫色,也第一次知道了它的名字叫紫苏。

第二年春天如约收到“逸园”寄来的紫苏种子,在明信片中夹带了十多粒种子,那时的花友和菜友多是如此交换和分享种子。看到那不起眼的丑小鸭种子,想到不远的将来会变成漂亮的紫苏,心里便充满期待。

按照“逸园”说的种植方法,小心翼翼地播种和种植,出苗后除了盆栽三棵外,其它的都种到了菜地。同学看到后告诉我,紫苏煎鱼炒田螺最好吃 ,她是湖南人,她母亲最喜欢这个菜,除了能当蔬菜吃外,更重要的是可以药用,她说一直想要这个种子,没想到被我谋到了。

说老实话,紫苏的口感没有它的外观那么美妙,除了糙就是一股不太习惯的香味,偶尔煎蛋煎鱼总觉得没有小葱方便和顺口,久而久之便种在地里久不食用,到了秋天被同学直接砍回家做药材。

到了来年春天,种过紫苏的地块,到处都冒出了紫苏的小苗,此后的年年岁岁有今朝,只需要在田头地角留上三五棵就足够食用,不过翻牌子的机会不多。

前年在母亲小区发现了回回苏,叶片上深刻的裂缺看到了上帝之手的精巧,皱缩卷曲的形态似花卉在怒放,母亲找邻居讨要了几棵小苗,我想知道它的味道如何?食用后发现它的香味和辛辣味比紫苏更淡,似乎让人更容易接受。

写此文才发现,竟然没有拍下紫苏的花,明年一定要补上,这个蔬菜档案才算齐全。

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